ריקודי בטן היא צורת אמנות עתיקה ממנה נהנים אנשים רבים ברחבי העולם. זוהי צורת בידור פופולרית ויכולה לשמש כצורת פעילות גופנית.

זה קיים כבר מאות שנים ולמרות שמקורו במצרים העתיקה, הוא התפשט ברחבי המזרח התיכון, צפון אפריקה ואירופה.

האזכור הידוע הראשון של ריקודי בטן היה בטקסט ממצרים העתיקה בשם "ספר המתים" שראשיתו ב-1550 לפני הספירה. הוא שימש במקור כריקוד פוריות כדי לחגוג את עונת הקציר.

בשנים האחרונות יותר, ריקודי בטן אומץ על ידי רקדנים בכל העולם שמשתמשים בו כצורת אמנות או למטרות כושר.

ריקודי בטן הוא סוג של ריקוד שמקורו במזרח התיכון ובצפון אפריקה. זוהי צורת ריקוד חושנית ואקספרסיבית, שלעתים קרובות כוללת מהלכים מורכבים.

השלבים הבסיסיים בריקוד בטן הם:

- תנועות ירכיים בסיסיות

- תנועות זרוע בסיסיות

- עבודת רצפה בסיסית

- סיבובים בסיסיים

- בטן מתגלגלת

ריקודי בטן היא צורת ריקוד עתיקה המאופיינת בתנועות חינניות וזורמות של הגוף. זוהי צורת ריקוד חושנית ואקספרסיבית מאוד שקיימת כבר מאות שנים.

ישנן צורות רבות ושונות של ריקודי בטן, אך הסוג הנפוץ ביותר הוא רקס שרקי. סוג זה של ריקודי בטן מקורו במצרים והושפע מתרבויות טורקית, יוונית וערבית. התנועות ב-raks sharqi אנרגטיות יותר מאלו בצורות אחרות כמו רקס בלדי או בסגנון מזרחי.

ניתן לחלק את צעדי ריקודי הבטן לשלוש קטגוריות: בידודים, עיגולי ירכיים ושימי. בידודים כוללים הזזת חלק גוף אחד בכל פעם בצורה מבוקרת כדי ליצור צורות נוזליות עם הגו והירכיים. עיגולי ירך הם סיבובים המבוצעים על רגל אחת תוך הזזת הרגל השנייה ליצירת דפוסים קצביים עם הירכיים והירכיים. שימי כרוך בניעור חלקים שונים בגוף מצד לצד או למעלה ו

ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. הוא מבוצע לעתים קרובות למוזיקה מסורתית, שעשויה לכלול כלים כמו כינור, עוד, קנון, דרבוקה או ריק.

צעדי ריקודי בטן נעשים בדרך כלל בחצי עיגול סביב מוקד. ניתן לעשות זאת לבד או עם רקדנים אחרים. המהלכים מורכבים מתנועות ירכיים קולעות ומחוות ידיים אלגנטיות העוקבות אחר קצב המוזיקה.

ירכיו של הרקדן צריכות להיות משוחררות ולנוע בחופשיות בעוד הידיים שלהן נעות בחן ובאלגנטיות. הרקדן לא צריך להיראות נוקשה או מאופק במהלך סוג זה של ריקוד.

ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. התנועות מבוצעות בדרך כלל על ידי הזזת הירכיים בתנועה סיבובית, וניעור או הקשה על החזה, הכתפיים והזרועות.

ריקודי בטן היא צורת אמנות עתיקה ממוצא מזרח תיכוני. מאמינים שזה נוצר כדרך לנשים לבדר גברים בזמן שהם חיכו שהקפה או התה שלהם יהיו מוכנים. https://tessa-murphy.com/regions/Discreet-apartments-in-Nahariya.php

האזכור המתועד הראשון של ריקודי בטן נמצא במצרים ומתוארך לשנת 1877 לפני הספירה.

ישנם סגנונות רבים ושונים של ריקודי בטן המשתנים ממדינה למדינה - סגנון מצרי, סגנון טורקי, סגנון הודי וכו'.

צעדי ריקודי בטן הם צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. הרקדנים משתמשים בירכיים, בבטן ובחזה כדי ליצור תנועות.

הרקדן לבוש בדרך כלל בחצאית ארוכה או תחתונים, בעוד שהם לובשים גם חולצת חזייה או מחוך, ועל ראשם כיסוי ראש מקושט שנקרא "בלח".

הרקדן מזיז את ירכיהם במעגלים וגם עושה תנועה למעלה ולמטה עם הבטן כאילו הם מציירים עיגולים על הקרקע עם הטבור.

##